"A palavra não foi feita para enfeitar, brilhar como ouro falso; a palavra foi feita para dizer."

(Graciliano Ramos)



sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Obstinados ciclistas

Eles acreditam que com mais pessoas pedalando conquistarão mais respeito nas ruas

Por: Fábio Fujita

Publicado em 16/08/2011


No início deste ano, a capital paulista ultrapassou a marca de 7 milhões de veículos (70% deles automóveis). Isso significa média de 0,63 carro por habitante, superior ao índice americano (0,47), italiano (0,53) e japonês (0,40). A estatística pode até denotar ascensão social, mas o crescimento da frota não é acompanhado pela expansão das condições de tráfego. Em 1970, a cidade registrava cerca de 965 mil veículos para 14 mil quilômetros de vias. Quatro décadas depois, para uma frota 600% maior, o sistema viário, com 17 mil quilômetros, cresceu pouco mais de 20%.

Leia toda a matéria na Revista do Brasil deste mês.

segunda-feira, 15 de agosto de 2011

Risco maior para mulheres fumantes

Estudo publicado na The Lancet indica que aumento no risco de desenvolver doenças coronarianas por causa do cigarro é 25% maior para mulheres.

Agência FAPESP – Nova má notícia para os fumantes, especialmente mulheres. O aumento no risco de desenvolver doenças coronarianas por causa do hábito de fumar é 25% maior para mulheres do que para homens. Leia mais aqui.

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Prefeito esmaga com blindado carro de luxo que estava parado em ciclovia

Certamente esta não é a melhor maneira de resolver as coisas, mas...
Acompanhe aqui.

sábado, 16 de julho de 2011

Médicos puxam a orelha de pais e mães

Essa foi tirada do site viomundo.

Médicos puxam a orelha de pais e mães
por Conceição Lemes


No capítulo “Emagrecer” do livro “Saúde — A hora é Agora”, a médica endocrinologista Maria Teresa Zanella, professora titular de Endocrinologia da Faculdade de Medicina da Unifesp, recomenda: toda criança, desde pequena, deve ser estimulada à prática da atividade física e à alimentação saudável para prevenir a obesidade.
O psiquiatra Arthur Kaufman, coordenador do Projeto de Atendimento ao Obeso (Prato), do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas e professor da Faculdade de Medicina da USP, concorda com ela mas desabafa: “Falar para os pais é o mesmo que falar para as paredes. Eu já desisti de mudar a cabeça deles, não adianta”.
Basta um giro num domingo e talvez lhe dê razão. Em parques, por exemplo, quantas crianças bem pequenininhas você encontra tomando refrigerante na mamadeira? Em churrascarias, quantas pulam as saladas e vão direto para frituras, como batata ou cebola frita? Em redes de fast-food, quantas estão se empapuçando com hambúrgueres em vez de almoçar?
As crianças não aprenderam esses maus hábitos alimentares sozinhas. Foram acostumadas pelos pais, que costumam dizer: “É melhor comerem isso do que nada”. O cardápio das crianças, aliás, é organizado de acordo com o que os adultos acham que elas gostam. Só que muitas vezes os adultos não se dão conta de que foram eles que criaram esses gostos nas crianças. E são justamente essas preferências que elas transmitirão para os amigos, os irmãos e, no futuro, para os seus filhos.
Sentiu o puxão de orelha? Para Kaufman, o caminho é trabalhar a base. “Nas cantinas escolares, deveria ser proibido junk food [como coxinha, empadinha, pastel, cachorro-quente, hambúrguer, batata frita]”, defende ele. “Ou as crianças mudam os pais, ou isso nunca vai mudar.”
Tais providências, aliás, já vigoram nas cantinas de algumas escolas: ali não se vendem junk food nem refrigerantes. Tomara que a tendência se propague. “Seria interessante também que, na medida do possível, as escolas ensinassem as crianças a cozinhar e preparar pelo menos pratos rápidos”, preconiza.
O puxão de orelha ainda dói? Então procure ter uma alimentação saudável e exercitar-se regularmente. É um ótimo começo. Terá mais moral para sugerir ao seu filho que não fique o dia inteiro jogando videogame. Ou coma uma fruta, em vez de simplesmente abrir um pacote de biscoitos ou de snacks, quando bate a fome fora de hora. Dessa forma, vai ajudá-lo a construir hábitos de vida saudáveis e a evitar a obesidade e outros problemas de saúde no futuro. De quebra, vai parar de falar com as paredes.

quarta-feira, 13 de julho de 2011

O mito do progresso e o amigo que não vemos

Vale a pena conferir!

Leia abaixo um artigo do procurados da república Eduardo Oliveira sobre sustentabilidade e progresso publicado no jornal online Bemviver.

O mito do progresso e o amigo que não vemos

Cada um de nós contribui sensivelmente para a destruição do ambiente e da vida

Com relação ao debate sobre preservação do meio ambiente e melhora na qualidade de vida, há algo que, segundo penso, ainda está por ser mais cruamente enfrentado. Refiro-me ao fato de que cada um de nós, sem exceção, contribuir sensivelmente para a destruição do ambiente e da vida, todo dia, desde a hora em que despertamos.
A verdade é que nosso modo de viver é destrutivo. É este o dilema contemporâneo. Tudo o que fazemos no dia a dia depende desta ou daquela tecnologia. Muitos de nós só estão vivos por conta da tecnologia farmacêutica e dá-lhe remédios, antibióticos, vacinas, anestésicos. Mas, por outro lado, só precisamos de tantos remédios porque nosso jeito de viver destruiu o habitat natural que nos separava de pestes, insetos e bactérias. Sem contar que nossos milhões de automóveis poluem o ar enquanto discutimos o efeito estufa.
A industrialização e o progresso generosamente distribuíram seus riscos mundo afora. De tal modo que já não podemos simplesmente abandonar nosso modo tecnológico de viver ao mesmo tempo em que este nosso modo tecnológico de viver destrói nossa vida, nosso mundo e nosso futuro enquanto seres humanos.

Terrível dilema que, como qualquer verdadeiro dilema, não tem exatamente uma saída sem dor, mas alternativas menos dolorosas.

Talvez uma destas alternativas seja deter os efeitos crueis do incremento tecnológico pela implementação de práticas solidárias e menos egoísticas no cotidiano. Sejamos sinceros, não viveremos mais sem algum tipo de transporte motorizado, mas podemos inventar redes de transporte que diminuam o número de carros na rua. Temos que perder o amor pelas coisas, a sede insaciável de consumo, o apego ao inútil embalado, comprado via cartão, chegando via sedex, negociado via internet.

Sim, nenhum de nós vai deixar de usar água ou celulares, mas podemos usar menos, ostentar menos!

Acredito que nenhuma sociedade do passado, enquanto simplesmente vivia seu dia a dia, planejou ou pensou no que seria dali a cem anos a vida de seus sucessores. Quem inventou a máquina a vapor decerto não previu o efeito estufa. Nossa sociedade é a primeira que, saturada de tecnologia e riscos, se vê obrigada a pensar-se e a pensar na possibilidade de auto-aniquilação da raça humana.

Talvez, devamos aniquilar antes o mito do progresso para então viver de um modo mais simples, o que, no nosso caso pode significar algo como desligar o celular e ir visitar pessoalmente um amigo!

Por Eduardo Santos de Oliveira

Procurador da República - MPF

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Palestra Sobre Coaching



Convido os meus leitores a assitirem a minha apresentação sobre Coaching no dia 19/07 às 19h30 na sede do STIEENNF. Av. 28 de março, 263. Ao lado da academia Corpo e Energia.
Compareçam.

Local: Av. 28 de março, 263. Ao lado da Academia Corpo & Energia.
Data: 19/07/2011
Hora: 19h30
Informações/Inscrições: (22) 2722-5121 / 9931-9282 / 9928-2049



Veja algumas informações sobre o assunto aqui e aqui.

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Lançamento do 1° Circuito de Cicloturismo do Estado do Rio de Janeiro

O município de Santa Maria Madalena inaugurou ontem, dia 23, o 1° Circuito de Cicloturismo do estado do Rio de Janeiro. Batizado como “Volta do Desengano”, por ter seu percurso de 188 km feito em torno do Parque Estadual do Desengano, o circuito terá duração de três dias, saindo de Santa Maria Madalena, passando pelos municípios de São Fidélis, Campos dos Goytacazes e retornando ao local de partida.
Este será o primeiro de uma série de roteiros que farão parte do Guia de Mountain Bike e Cicloturismo “Caminhos do Desengano” que será lançado em novembro durante o 10º Encontro Nacional de Cicloturismo e Aventura (veja aqui).
O projeto tem apoio da Prefeitura de Santa Maria Madalena, da Federação de Ciclismo do Rio de Janeiro - FECIERJ, do Instituto Estadual do Ambiente - INEA, da Via Pedal, do Clube de Cicloturismo do Brasil e do Conselho de Turismo de Santa Maria Madalena.
Ontem foi realizado um passeio turístico pela cidade, com visitas a alguns pontos turísticos, lançamento oficial do Circuito no Centro de Visitantes do Parque Estadual do Desengano, apresentação do vídeo do Município, apresentação do Circuito “Volta do Parque Estadual do Desengano”, apresentação do site http://www.caminhosdodesengano.com.br/ e um coquetel de encerramento.
Hoje pela manhã o grupo saiu de Santa Maria Madalena rumo São Fidélis, pedalando por trilhas com belíssima paisagem bucólica.
Amanhã, dia 25, após pernoitar em São Fidélis, o grupo prosseguirá, passando por Sossego do Imbé e dia 26, saem de Sossego do Imbé retornando a Santa Maria Madalena.


sexta-feira, 17 de junho de 2011

Pedaladas da baixada

Atenção galera,
A Hardbike convida para a Pedalada da Baixada que ocorrerá no dia 19 de junho. Participem!

terça-feira, 31 de maio de 2011

DOZE MOTIVOS PARA PARAR DE FUMAR.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) prevê que o tabagismo irá matar mais de 16 mil pessoas por dia em 2011 e que já matou 100 milhões de pessoas no século XX. Acompanhe o restante da matéria aqui.